الأشخاص الأصحاء في بيئة صحية

سرطان الجلد الوعي

السرطان هو المرض الذي الخلايا في الجسم تنمو خارج نطاق السيطرة. عندما يبدأ السرطان في الجلد يسمى سرطان الجلد. سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعا في الولايات المتحدة. ويحدث ذلك في أكثر من مليون شخص كل عام.

الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة فوق البنفسجية) الإشعاع من الشمس هي السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الجلد. أضرار الأشعة فوق البنفسجية يمكن أيضا أن يسبب التجاعيد و بقع أو بقع على الجلد. يمكن الوقاية منها يسبب سرطان الجلد هو التعرض إلى الأشعة فوق البنفسجية ، سواء من الشمس أو من مصادر اصطناعية مثل الدباغة سرير. الجديد السار هو أن سرطان الجلد يمكن الوقاية منها ، فإنه يمكن دائما تقريبا يمكن علاجه عندما وجدت في وقت مبكر وعلاجها في وقت مبكر.

اتخاذ خطوات بسيطة اليوم لحماية بشرتك

  • الحد من مقدار الوقت الذي تقضيه في الشمس المباشرة ؛ أشعة الشمس هي الأقوى بين الساعة 10 صباحا و 4 عصرا.
  • استخدام واقية من الشمس مع حماية واسعة الطيف و SPF 30 أو أعلى. وضع واقي الشمس كل 2 ساعة و بعد السباحة أو التعرق. تذكر لحماية بشرتك حتى على بارد أو الأيام الغائمة.
  • ارتداء الملابس الواقية بما في ذلك اكمام طويلة ؛ النظارات الشمسية ؛ قبعة ظلال وجهك والرقبة والأذنين.
  • فحص الجلد الخاص بك مرة واحدة في الشهر من أجل التغييرات.
  • للحصول على مزيد من المعلومات ، انقر هنا.

تعلم قبل أن تذهب: تحقق مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في موقعك!

علامات التحذير من السرطانية الشامات:

  • غير متناظرة
  • حدود متفاوتة
  • مجموعة متنوعة من الألوان
  • أكبر من 1/4 بوصة
  • تغيير الحجم ، الشكل ، اللون أو الارتفاع

للحصول على مزيد من المعلومات ، انقر هنا.

انقر هنا للبحث الشمس نصائح السلامة في 10 لغات مختلفة!

 

موارد إضافية

وكالة حماية البيئة في الموقع:
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية الموقع:
الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والتناسلية الموقع:

Translated by Yandex.Translate and Global Translator